如果你忘记了 WordPress 博客的登录密码，你可以通过以下步骤来找回密码：

  1. 访问你的 WordPress 登录页面：通常情况下，WordPress 登录页面的网址是你的博客网址后面加上 "/wplogin.php"。例如，如果你的博客网址是 "http://www.example.com"，那么登录页面的网址就是 "http://www.example.com/wplogin.php"。

  2. 在登录页面下方，你会看到一个“忘记密码？”或“忘记密码了吗？”链接。点击这个链接。

  3. 然后，你会被要求输入你注册时使用的电子邮件地址或用户名。输入你的电子邮件地址或用户名，并点击“获取新密码”或类似的按钮。

  4. WordPress 将会向你提供的电子邮件地址发送一封包含密码重置链接的电子邮件。检查你的电子邮件收件箱（或垃圾邮件文件夹），找到这封邮件。

  5. 打开邮件，点击包含密码重置链接的链接。这将打开一个新的页面，允许你设置新的密码。

  6. 输入新密码两次以确认，并保存更改。

  7. 登录：返回到 WordPress 登录页面，使用刚刚设置的新密码登录。

现在，你应该能够成功登录到你的 WordPress 博客了。确保将新密码保存在一个安全的地方，以防以后忘记。如果你无法通过这个流程找回密码，你可能需要联系你的 WordPress 主机提供商或管理员，以寻求进一步的帮助。