要更改WordPress网站的字体大小和颜色，您通常需要编辑网站的CSS样式表。这可以通过以下步骤来完成：

  1. 登录到您的WordPress后台。

    2. 如何更改WordPress字体大小、颜色及优化

  2. 转到“外观”（Appearance）> “自定义”（Customize）。这会打开自定义主题的选项。

  3. 在自定义选项中，您可能会找到“额外CSS”（Additional CSS）或类似的选项。单击它，以打开CSS编辑器。

  4. 在CSS编辑器中，您可以添加自定义CSS规则来更改字体大小和颜色。例如，如果要更改段落文字的颜色和大小，您可以使用以下CSS规则：

p {
    color: #FF0000; / 将颜色更改为您喜欢的颜色 /
    fontsize: 18px; / 将字体大小更改为您喜欢的大小 /
}
  1. 编辑完毕后，确保点击“发布”（Publish）按钮以保存您的更改。

请注意，这只是一个简单的示例，您可以根据需要添加其他CSS规则来更改不同元素的字体大小和颜色。

至于优化WordPress网站，这是一个广泛的主题，有许多方面需要考虑。以下是一些常见的优化步骤：

  1. 使用高性能主题：选择一个轻量级、响应速度快的WordPress主题，以确保您的网站加载速度快。

  2. 启用缓存：使用WordPress缓存插件，如WP Super Cache或W3 Total Cache，以减少服务器负载并提高页面加载速度。

  3. 优化图像：使用压缩图像的工具，以减小图像文件大小，同时保持质量。建议使用插件如Smush或Imagify。

  4. 删除不需要的插件：仅安装和启用您真正需要的插件，删除不必要的插件，以减少数据库负担。

  5. 数据库优化：使用插件如WPOptimize来定期清理和优化数据库表，以提高网站性能。

  6. 使用CDN：使用内容分发网络（CDN）来加速静态资源的传送，减少服务器负载。

  7. 更新WordPress和插件：定期更新WordPress核心和安装的插件，以确保您使用的是最新版本，从而提高安全性和性能。

  8. 启用GZIP压缩：通过启用GZIP压缩来减小传输到用户浏览器的文件大小，从而减少加载时间。

  9. 选择好的托管提供商：选择可靠的WordPress托管提供商，他们专门优化了WordPress网站的性能。

请注意，优化WordPress是一个持续的过程，您可能需要定期监视和调整以确保最佳性能。此外，备份您的网站数据和文件是非常重要的，以防不测情况发生。