要禁用WordPress自带的XML站点地图（wpsitemap.xml），你可以按照以下步骤进行操作：

  1. 登录WordPress后台：进入你的WordPress网站后台。

    WordPress如何禁用自带的XML站点地图wp-sitemap.xml

  2. 转到功能文件编辑器：在左侧菜单中找到“外观”选项，然后选择“编辑”。请注意，在进行任何更改之前，务必备份你的网站以防万一。

  3. 选择主题的functions.php文件：在功能文件编辑器中，你将看到主题文件的列表。找到并选择你正在使用的主题的functions.php文件。

  4. 添加代码：在functions.php文件的末尾添加以下代码：

add_filter('wp_sitemaps_enabled', '__return_false');
  1. 保存更改：在添加代码后，确保点击“更新文件”按钮以保存更改。

现在，WordPress自带的XML站点地图应该已经被禁用了。如果你之后决定重新启用它，只需将上述代码从functions.php文件中删除即可。

请注意，对主题文件的编辑可能会导致网站出现错误，因此请务必在编辑之前备份你的网站数据，并确保你知道如何还原之前的版本以防万一。如果你不确定如何执行这些步骤，最好咨询一个专业的WordPress开发者或管理员的帮助。