要在WordPress中限制每日发送的电子邮件数量，您可以使用插件或编写自定义功能。以下是一种使用插件的方法：

使用插件：

1. 安装WP Mail SMTP插件：首先，安装并激活WP Mail SMTP插件。您可以在WordPress仪表板中的“插件”部分搜索并安装它。

2. 配置SMTP设置：进入“设置” > “WP Mail SMTP”页面，然后配置SMTP设置，以确保您的电子邮件能够正常发送。您可以使用SMTP服务器来确保邮件送达，并且可以通过设置SMTP服务器的每日邮件限制来实现每日发送数量的限制。

3. 设置每日发送限制：具体的步骤可能因插件版本而异，但通常您可以在SMTP设置中找到“每日发送限制”或类似的选项。在这里，您可以指定每日发送的电子邮件数量。将其设置为您希望的限制。

4. 保存设置：完成设置后，确保保存您的更改。

这样，您就可以限制每日发送的电子邮件数量，并确保不会超过设定的限制。

如果您更喜欢编写自定义功能来实现这个目标，您可以使用WordPress的wp_mail函数，并结合计数器和定时任务来控制每日发送数量。这需要更多的编程知识，并且可能需要您创建一个自定义插件或将代码添加到主题的functions.php文件中。

以下是一个简单的示例，展示了如何使用计数器来限制每日发送数量的功能。请注意，这只是一个基本的示例，您可以根据需要进行更多的自定义。

// 在每次发送邮件时检查计数器并更新计数
function check_email_limit() {
    $email_limit = 100; // 设置每日发送限制
    $sent_emails = get_option('sent_emails', 0);

    if ($sent_emails < $email_limit) {
        // 发送邮件
        wp_mail('recipient@example.com', '邮件主题', '邮件内容');

        // 更新计数
        update_option('sent_emails', $sent_emails  1);
    }
}

// 每日重置计数器
function reset_email_limit_daily() {
    update_option('sent_emails', 0);
}

// 每日定时任务，重置计数器
add_action('init', 'reset_email_limit_daily');

// 替换wp_mail函数
add_action('phpmailer_init', 'check_email_limit');

请注意，这只是一个示例，并且可能需要根据您的需求和环境进行调整。如果您不熟悉编程或WordPress开发，建议请专业开发人员来帮助您实现这个功能。此外，还要注意，定时任务可能需要额外的配置，例如使用插件来触发定时任务。